フィギュアスケート紀平梨花選手から学ぶ、メンタルを鍛える方法 セルフイメージ(潜在意識)とシミュレーション(顕在意識)の重要な違いとは?

 

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それでは、本日の動画をご紹介いたします♬

 

フィギュアスケートの紀平梨花選手から学べる、メンタルを鍛える方法とは?
「失敗」に対する、セルフイメージ(潜在意識)とシミュレーション(顕在意識)の、重要な違いと重要な注意点とは?
冒頭のトリプルアクセルの失敗を建て直したり、演技の構成を変えたりできたメンタルの強さを、僕たち自身に活かすには?

日常からのシミュレーションの重要性とは? メンタルを保つためには、いろいろなパターンを想定しておく必要がある!

緊張を集中に変える方法とは?

メンタルトレーニングや失敗したときの対処法などを、投資やトレードに活かす方法とは?

紀平選手のGPファイナルの初優勝を祝して(^^)/

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